Nasveti2018-09-26T15:56:57+00:00
1909, 2019

Nad skoliozo s pomočjo Gokhale metode

Objavila |september 19th, 2019|Kategorije: Health & Wellness, Preprečevanje bolečin v hrbtenici|Oznake: , , |

Prepogibanje uporabljamo vsak dan in je aktivnost, ki se ji ne moremo izogniti. Prepogibanje je lahko nekaj izredno škodljivega, kadar hrbet ukrivimo, ali nekaj izredno krepčilnega, ko hrbtenico ohranimo zravnano. Pravilen način prepogibanja je modrost, zapisana v našem telesu. Zakaj je ne bi uporabili?

307, 2019

Skrivnost dobrega prepogibanja

Objavila |julij 3rd, 2019|Kategorije: Health & Wellness, Preprečevanje bolečin v hrbtenici|Oznake: , , |

Prepogibanje uporabljamo vsak dan in je aktivnost, ki se ji ne moremo izogniti. Prepogibanje je lahko nekaj izredno škodljivega, kadar hrbet ukrivimo, ali nekaj izredno krepčilnega, ko hrbtenico ohranimo zravnano. Pravilen način prepogibanja je modrost, zapisana v našem telesu. Zakaj je ne bi uporabili?

Prikaži več prispevkov