4 nasveti za kolesarjenje z dobro držo

Vas na kolesu kdaj boli vrat ali križ? Obstaja način, da to popolnoma presežete! Naučite se kako vzravnati hrbet ter postaviti ramena in vrat, da ne bo bolelo. Preberite 4 usmeritve za večje udobje na kolesu!

4 nasveti za kolesarjenje z dobro držo2021-08-02T21:48:54+00:00

5 namigov za uspešno spremembo telesne drže!

Sprememba dolgoletnih slabih navad ni preprosta, zato tokrat pišem o tem, kako uspeti v tem premiku iz slabih navad telesne drže v dobre. Preberite si 5 usmeritev, ki omogočajo premik iz vedeti v početi.

5 namigov za uspešno spremembo telesne drže!2021-06-09T12:19:45+00:00