Delo od doma – brez bolečin?

Vas hrbet ali križ boli bolj odkar delate od doma? Morda pa bolečin ni, ste pa v nelagodju in ne veste kako optimalno urediti svoj delovni kotiček. Preberite nekaj super izhodišč za delo od doma.

Delo od doma – brez bolečin?2021-06-09T12:48:29+00:00

Zavedanje telesne drže doma: 7 nasvetov

Kje vse so priložnosti povečevanja mišične mase v domačem okolju? Preberite si 7 nasvetov in usmeritev za zavedanje in dobro telesno držo v domačem okolju. Kadar telo tekom celega dne držimo na način za katerega je zasnovano, potem lahko naše življenje postane niz aktivnosti za krepitev, razteg in sprostitev mišic. Posledica je boljše počutje, samozavest in samozavedanje.

Zavedanje telesne drže doma: 7 nasvetov2021-06-09T13:15:21+00:00