Skrivnost zdravega vratu in hrbtenice

Nošenje lažje uteži na glavi je zelo učinkovit način za spodbujanje pokončnosti, izravnanje vratnih krivin in krepitev najglobljih mišic vratu. Kako to izgleda? Zakaj smo na to modrost pozabili?

Skrivnost zdravega vratu in hrbtenice2021-06-09T12:18:20+00:00