Izognimo se krivemu hrbtu!

V začetku leta sem za Inštitut za neodvisnost pisala o pomembnem temelju zdravega in uravnoteženega življenja - o naši telesni drži! Zakaj se je dobro izogniti krivemu hrbtu? Preberite...

Izognimo se krivemu hrbtu!2018-08-20T07:56:17+00:00

Poiščite svojo primarno držo

V tem prispevku vas Esther Gokhale v video posnetku pouči, kako doseči držo, ki vas ubrani pred bolečinami v hrbtu. Tudi sama je imela hude bolečine v hrbtenici, ki niso izzvenele niti po operativnem posegu.

Poiščite svojo primarno držo2018-08-20T07:24:38+00:00

Zakaj nekatera izvorna ljudstva nimajo bolečin v hrbtenici?

Pogled na Da Vincijeve slike ali grške kipe kaže, da smo nekaj stoletij nazaj bili oblikovani nekoliko drugače. Morda je čas, da si ogledamo modrost pravilne drže, kot jo še danes poznajo nekatera izvorna ljudstva!

Zakaj nekatera izvorna ljudstva nimajo bolečin v hrbtenici?2018-08-20T07:03:01+00:00