About SabinaBlumauer

This author has not yet filled in any details.
So far SabinaBlumauer has created 15 blog entries.

Udobno ležanje na plaži

Z vami bi želela v tem članku podeliti nekaj možnosti za bolj udobno ležanje na plaži. To udobje se nanaša predvsem na razbremenitev celotne hrbtenice ter sklepov in mišic okončin. Pomaga vam lahko pri tem, da se po dolgotrajnem ležanju na plaži ne boste več počutili zaležani ali v bolečinah, temveč vitalni in gibljivi.

Udobno ležanje na plaži2018-11-05T11:23:34+00:00

Izognimo se krivemu hrbtu!

V začetku leta sem za Inštitut za neodvisnost pisala o pomembnem temelju zdravega in uravnoteženega življenja - o naši telesni drži! Zakaj se je dobro izogniti krivemu hrbtu? Preberite...

Izognimo se krivemu hrbtu!2018-08-20T07:56:17+00:00

Poiščite svojo primarno držo

V tem prispevku vas Esther Gokhale v video posnetku pouči, kako doseči držo, ki vas ubrani pred bolečinami v hrbtu. Tudi sama je imela hude bolečine v hrbtenici, ki niso izzvenele niti po operativnem posegu.

Poiščite svojo primarno držo2018-08-20T07:24:38+00:00

Zakaj nekatera izvorna ljudstva nimajo bolečin v hrbtenici?

Pogled na Da Vincijeve slike ali grške kipe kaže, da smo nekaj stoletij nazaj bili oblikovani nekoliko drugače. Morda je čas, da si ogledamo modrost pravilne drže, kot jo še danes poznajo nekatera izvorna ljudstva!

Zakaj nekatera izvorna ljudstva nimajo bolečin v hrbtenici?2018-08-20T07:03:01+00:00
Prikaži več prispevkov