Tehnike sprostitve za vsak dan2018-09-26T16:19:40+00:00
Delavnica Gokhale metode

Tehnike sprostitve za vsak dan

Tehnike sprostitve so namenjene vsem, ki potrebujete orodja za hitro in učinkovito sprostitev. Sprostitev telesa in uma je v današnjem času še kako pomembna, saj omogoča lažje soočanje s stresom in tempom življenja.

Na tedenskih srečanjih se posvečamo prisotnosti v trenutku, dihalnim tehnikam, meditaciji, prostemu gibanju in plesu, sproščanju mišic in hrbtenice, umirjanju uma, samomasaži in ostalim tehnikam za boljše počutje in večji stik s seboj.

Tedenska srečanja v Ljubljani: 60 minut na teden
Cena: 30 eur/4 obiske

Ustvarite lahko tudi svojo skupino (minimalno 3 osebe), pri sebi doma ali v našem studiu.
Cena: 40 eur/obisk/skupino

Za rezervacijo termina mi pišite na info@sabinablumauer.si ali pokličite na 031 880 220.