Brezplačna delavnica Gokhale metode2021-11-18T13:35:51+00:00
Delavnica Gokhale metode

Brezplačna delavnica Gokhale metode

Zdrava hrbtenica je temelj za gibanje brez omejitev in večje zadovoljstvo v življenju. Kako svojo hrbtenico razbremeniti bolečine in postaviti na svoje mesto, se lahko naučite na 1-urni delavnici, ki poteka pod strokovnim vodstvom certificirane učiteljice Gokhale metode, Sabine Blumauer!

Na delavnici boste izvedeli:

  • kaj je naša primarna TELESNA DRŽA in zakaj je pomembna,

  • kako pravilno in udobno SEDETI več ur na dan,

  • kako razbremeniti HRBET, VRAT in RAMENA ter iz hoje narediti telovadbo.

Prijavite se!

Gokhale metoda, ki temelji na antropoloških raziskavah, je v samem svetovnem vrhu reševanja bolečin v hrbtu.

Vabljeni vsi, ki težave s hrbtom že imate (bolečine, napetost, obraba, poškodbe) in tudi vsi, ki vas zanima preventiva, novo znanje, boljša telesna drža in boljša kakovost življenja.

Termini brezplačnih delavnic

V ŽIVO, LJUBLJANA:  

  • PONEDELJEK, 20. december | od 17:00 – 18:00 ure | Studio BLUM, Bičevje 16, Ljubljana 

V ŽIVO, CELJE:  

  • PETEK, 10. december | od 17:30 – 18:30 ure | Vivine Studio, Dobriša vas 9, Petrovče.

ONLINE, PREKO SPLETA

  • PONEDELJEK, 29. november | od 17:00 – 18:00 ure, Online
  • SREDA, 5. januar | od 16:00 – 17:00 ure, Online (v letu 2022 popolna odprava bolečin v hrbtu)
  • SREDA, 2. februar | od 18:00 – 19:00 ure, Online

Za prijavo na delavnico izpolnite spodnji obrazec ali pa kliknite direktno na lokacijo delavnice (npr. online, Studio Blum, …) in se prijavite preko uradne ameriške spletne strani!