NAGRADNA IGRA STUDIA BLUM

(do vključno nedelje 17.11.)

SODELUJ v NAGRADNI IGRI

.

Ste vedeli, da je Studio Blum sponzor delavnic Stik s seboj? Če želite večjega stika s seboj in imate čas v soboto, 23. 11., 14h-17h, se pridružite nagradni igri Studia Blum! Med prijavljenimi bom izžrebala 4 osebe:

  • 1. in 2. izžrebani dobita SOBOTNO delavnico popolnoma brezplačno
  • 3. in 4. izžrebani pa imata možnost, da ob prijavi na delavnico plačata le 50 % cene.
Vsi, ki v nagradni igri sodelujete, dobite dodatno še moj posnetek dihalne vaje za umiritev. Pohitite in kliknite na spodnjo povezavo. Izžrebani boste obveščeni v ponedeljek 18. novembra.
SODELUJ v NAGRADNI IGRI

Več o delavnici: »STIK S SEBOJ«

Okviren PROGRAM dela, ki pa se bo prilagajal tudi željam in dinamiki skupine:

sobota, 23.11.2024, 14h -17h – STIK S SEBOJ

  • Samoopazovanje
  • Vadba Stik s telesom in samoobčutenje
  • Skrb za fizično telo (kaj me podpira in kaj ne?)
  • Prizemljevanje (vaje)
  • Čustva (vaje in pogovor)
  • Ljubezen do sebe in samosprejemanje
  • Kako se vidim in kako me vidijo drugi
  • Oblikovanje dnevne rutine skrbi zase

nedelja, 24.11.2024, 14h – 17h – STIK Z DRUGIM, skozi Sebe 

  • Spontanost in zaupanje sami sebi
  • Stik z drugim
  • Dihanje in prisotnost
  • Strah
  • Sprejemanje napak
  • Moje meje / reči NE / asertivnost
  • Jeza
  • Izražanje želja in potreb

Lokacija: Studio Blum, Bičevje 16, Ljubljana (Vič)

Delavnico izvaja: IVA GROBIN

CENA EARLY BIRD (do 18.11): 60€ za obe delavnici ali 45€ za posamezno delavnico (velja za vse, ki sodelujete v nagradni igri, pa ne boste izžrebani)
REDNA CENA: 100€ za obe delavnici ali 60€ za posamezno delavnico

Delavnici se odlično dopolnjujeta, seveda pa se lahko udeležite tudi samo prve ali samo druge.

Lepo vabljena, lepo vabljen!
Prijave na stikSseboj@gmail.com

Iva Grobin je diplomirana komunikologinja, ki se že več kot 20 let izobražuje na različnih področjih osebnega razvoja in v zadnjih letih ustvarja tudi lastne programe pod skupnim imenom Stik s seboj. Trenutno je tudi vključena v 2. letnik izobraževanja za Integrativno telesno usmerjeno psihoterapevtko. V preteklosti je preizkušala razne tehnike dela s telesom, kot so joga, tai chi, chi gong, Franklinova metoda, sodobni ples itd. Veliko njih je vključenih tudi v njeno vadbo Stik s telesom.
Skoraj desetletje se že ukvarja z (odrsko) improvizacijo in njene tehnike vključuje v svoje delo. Eden ključnih elementov improvizacije je spontanost ter poslušanje notranjega impulza, kar gre z roko v roki z urjenjem v poslušanju svoje intuicije.  S celostnim pogledom na posameznico oz. posameznika, na svojih delavnicah predaja znanja in orodja, s pomočjo katerih lahko dosežete globlji stik s seboj, več ozaveščenosti, samosprejemanja in odpiranja za stike z drugimi (preko stika s seboj).