Rešite se bolečin v hrbtu v osmih korakih
Avtorica knjige: Esther Gokhale
Pozabite, kar ste mislili, da veste o dobri drži. Sprejmite naravno, zdravo držo, ki jo imajo atleti, otroci in ljudje tradicionalnih družb po vsem svetu. Osvobodite se bolečin in poškodb.
Pravilna drža omogoča ljudem po svetu, da nosijo težak tovor kilometre daleč, brez da bi izkusili bolečine v hrbtu. Njihovo znanje lahko uporabite, da boste živeli naravno, brez bolečin.
Spoštovana ga. Sabina! Knjigo “Rešite se bolečin v hrbtu v osmih korakih” imam že od februarja letos in moram reči, da mi je prinesla ogromno dobrega, fižolčki stopal, antevertirana medenica, notranji steznik, podaljšanje vratu so mi pripomogli k življenju brez bolečin, trudim se še za dosego drseče hoje, ki sem jo vedno občudovala pri črncih, da o koristnem poravnavanju med spanjem niti ne govorim. Zahvaljujem se tudi za občasne nasvete in spodbude po E-pošti, ki so dragoceni. Čestitam, da ste tako pomembno zadevo pripeljali v Slovenijo!
Večina ljudi trpi zaradi bolečin v hrbtu!
Skoraj 90% odraslih Američanov trpi zaradi bolečin v hrbtu in številka še narašča. Zakaj to stanje prizadene tako veliko ljudi v industrializiranem svetu, medtem ko nekatere dežele poročajo le o 5% odraslih, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu?
V dolgem iskanju glavnega vzroka za bolečine v hrbtu je Esther Gokhale študirala na Aplomb Institutu v Parizu in prepotovala dele sveta, kjer je bolečina v hrbtu skoraj nepoznana. Njeno raziskovanje jo je odpeljalo v oddaljeno Burkino Faso, podeželsko Portugalsko in v ribiške vasi Brazilije. To, kar se je na vsakem izmed teh področij naučila, je spremenilo življenje na tisoče ljudem. Starodavna modrost telesa, ki je ohranjena v gibih tkalcev, mlinarjev in kmetov bolj tradicionalnih družb, varuje pred bolečino in krepi zdravje.
Prvič so ti vpogledi strnjeni skupaj v korak-za-korak vodniku, ki je bil oblikovan zato, da pomaga tistim, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu, svoje telo prevzgojiti in znova pridobiti držo, za katero so bila naša telesa razvita.
LUCA CAVALLI-SFORZCA, zaslužni profesor genetike, Zdravstvena šola univerze Stanford, avtor The History and Geography of Human Genes
Esther Gokhale
O avtorici knjige
(Go-clay) je bila vse svoje življenje vključena v integrativne terapije. Kot mlado dekle je odraščala v Indiji, kjer je pomagala svoji materi, medicinski sestri, zdraviti zapuščene dojenčke, ki so čakali na posvojitev. To zgodnje zanimanje jo je vodilo v študij biokemije na Harvardu in Princetonu, kasneje pa tudi v študij akupunkture na Šoli za orientalsko medicino v San Franciscu. Potem ko se ji je po prvi nosečnosti in neuspešni operaciji bolečina v hrbtu priplazila nazaj, je začela s svojim življenjskim križarskim pohodom, da bi našla rešitev za bolečino v hrbtu.
Študij na Aplomb Institute v Parizu in leta raziskav v Burkini Faso, Indiji, na Portugalskem in drugod so pripeljali do nastanka Metode Gokhale SM, ki jo zadnjih petnajst let poučuje v svojem wellness centru v Palo Altu.
Rešite se bolečin v križu!
Naročite knjigo in se spomnite, kako je bilo, ko vas ni bolelo!
Za naročilo kliknite spodnji gumb, oddajte naročilo in knjiga bo v nekaj dneh pri vas.
Vaša investicija v življenje brez bolečin v hrbtu je:
Opomba: Gre za mehko vezavo knjige.
DDV ni obračunan (nismo zavezanci za DDV).