Tehnike za sproščanje Archives | Sabina Blumauer Učiteljica Gokhale metode Sat, 01 Mar 2025 19:23:00 +0000 sl-SI hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.9 Kaj je cilj regresije? https://sabinablumauer.si/kaj-je-v-resnici-cilj-regresije/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kaj-je-v-resnici-cilj-regresije Wed, 23 Aug 2023 09:34:02 +0000 https://sabinablumauer.si/?p=5305 Mnogo ljudi, ki jih srečam želi vedeti, kaj so bili v preteklem življenju. Ta informacija ne bo čisto nič spremenila našega življenja. Kar res spremeni naše življenje, je interes za čustvene naboje in rane, ki smo si jih v preteklosti predelali in, ki jih lahko s pomočjo regresije občutimo, osvobodimo in dosežemo svobodo v tem življenju. V tem prispevku si bomo globje pogledali področja na katera regresija deluje. 

The post Kaj je cilj regresije? appeared first on Sabina Blumauer.

]]> Biti bolj v stiku s seboj! https://sabinablumauer.si/v-stiku/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=v-stiku https://sabinablumauer.si/v-stiku/#comments Mon, 27 Dec 2021 14:06:03 +0000 https://sabinablumauer.si/?p=4083 Fizična bolečina je govorica telesa, ki nam sporoča, da nekaj ni v svojem naravnem stanju. Pomembno je, da to bolečino naslovimo. Kako torej bolj prisluhniti sebi in svojemu telesu? Kako rešitev iskati znotraj sebe namesto zunaj?

The post Biti bolj v stiku s seboj! appeared first on Sabina Blumauer.

]]> https://sabinablumauer.si/v-stiku/feed/ 3 Kaj so temelji dobrega zdravja? https://sabinablumauer.si/kaj-so-temelji-dobrega-zdravja/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kaj-so-temelji-dobrega-zdravja Mon, 08 Jun 2020 09:50:40 +0000 https://sabinablumauer.si/?p=2505 Kaj so temelji dobrega fizičnega počutja in s tem dobrega zdravja? Kaj naše fizično telo potrebuje za optimalno delovanje? Preberite članek o izboljšanju počutja pri čemer je izboljšanje telesne drže eden od pomembnih vidikov izboljšanja celostnega zdravja.

The post Kaj so temelji dobrega zdravja? appeared first on Sabina Blumauer.

]]> Sproščen ramenski obroč https://sabinablumauer.si/sproscen-ramenski-obroc/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=sproscen-ramenski-obroc https://sabinablumauer.si/sproscen-ramenski-obroc/#respond Mon, 02 Dec 2019 14:49:03 +0000 https://sabinablumauer.si/?p=2101 Se tudi vi soočate z napetostjo v ramenih? Le-ta pogosto nastane, ker ramena sključimo naprej, vlečemo navzgor ali zadržujemo nazaj. Gokhale metoda uporablja preprosto in učinkovito tehniko zaokroženje z rameni, ki vedno znova privede do sprostitve ramenskega obroča. Ni pa to edini trik, ki ga je o ramenih potrebno vedeti!

The post Sproščen ramenski obroč appeared first on Sabina Blumauer.

]]> https://sabinablumauer.si/sproscen-ramenski-obroc/feed/ 0 Uspešno nad stres! https://sabinablumauer.si/uspesno-nad-stres/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=uspesno-nad-stres Fri, 07 Sep 2018 13:51:51 +0000 https://sabinablumauer.si/nova/?p=1149 Ljudje tako hitro zapademo v hitenje in nešteto opravkov, ki jih imamo vsak dan. V tem mesecu zato pišem o ustvarjanju ravnovesja med delom in oddihom, za kar lahko poskrbimo na dnevni ali tedenski ravni. Seveda pa spodbuda k oddihu vsebuje tudi praktične nasvete, kako pri tem dobro poskrbeti za svojo telesno držo.

The post Uspešno nad stres! appeared first on Sabina Blumauer.

]]>