telesna drža Archives | Sabina Blumauer Učiteljica Gokhale metode Wed, 27 Jul 2022 13:52:30 +0000 sl-SI hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.9 Kaj so temelji dobrega zdravja? https://sabinablumauer.si/kaj-so-temelji-dobrega-zdravja/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kaj-so-temelji-dobrega-zdravja Mon, 08 Jun 2020 09:50:40 +0000 https://sabinablumauer.si/?p=2505 Kaj so temelji dobrega fizičnega počutja in s tem dobrega zdravja? Kaj naše fizično telo potrebuje za optimalno delovanje? Preberite članek o izboljšanju počutja pri čemer je izboljšanje telesne drže eden od pomembnih vidikov izboljšanja celostnega zdravja.

The post Kaj so temelji dobrega zdravja? appeared first on Sabina Blumauer.

]]> Bolečine v križu: vzroki in rešitve https://sabinablumauer.si/bolecine-v-krizu-vzroki-in-resitve/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=bolecine-v-krizu-vzroki-in-resitve Thu, 05 Mar 2020 09:58:16 +0000 https://sabinablumauer.si/?p=2275 Bolečine v križu in išias so epidemična nevšečnost v sodobni družbi. Pri soočanju z bolečino ne gre le za lajšanje simptomov, ko se bolečina pojavi, ampak je ključen preventiven pristop. V tem članku vam razkrivam drugačen pogled na soočanje s to težavo, pogled, ki vam lahko pomaga do trajne razbremenitve in olajšanja. Kaj so torej glavni vzroki za bolečine v križu? In katere so 3 rešitve, ki jih lahko uporabite takoj? Preberite in uporabite!

The post Bolečine v križu: vzroki in rešitve appeared first on Sabina Blumauer.

]]> Kako stati brez bolečin? https://sabinablumauer.si/kako-ostati-brez-bolecin/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kako-ostati-brez-bolecin https://sabinablumauer.si/kako-ostati-brez-bolecin/#respond Thu, 14 Nov 2019 11:26:40 +0000 https://sabinablumauer.si/?p=2049 Dolgotrajno stanje vam lahko povzroča bolečine v križu, drevenenje v nogah, težave s stopali, koleni ali kolki. Ko stojimo so bolečine v hrbtu pogoste pri mnogo ljudeh pa vendar smo kot vrsta dobro prilagojeni na stoječ položaj. Kaj počnemo narobe, da nas boli? Zakaj občutimo nelagodje v križu ali mravljinčenje nog? Preberite, kaj so težave in rešitve. Spremenite svojo telesno držo in zaživite bolje.

The post Kako stati brez bolečin? appeared first on Sabina Blumauer.

]]> https://sabinablumauer.si/kako-ostati-brez-bolecin/feed/ 0 Za boljšo prihodnost naše družbe! https://sabinablumauer.si/za-boljso-prihodnost-nase-druzbe/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=za-boljso-prihodnost-nase-druzbe Thu, 06 Jun 2019 09:23:37 +0000 https://sabinablumauer.si/?p=1792 Večina ljudi v naši družbi se ne zaveda neposredne povezave med slabo telesno držo in bolečinami v hrbtenici. Hkrati imamo izredno nizke standarde glede tega, kaj je normalno. Esther Gokhale je ženska z vizijo in zakladnico znanja o tem, kako hrbtenici omogočiti svetlo prihodnost.

The post Za boljšo prihodnost naše družbe! appeared first on Sabina Blumauer.

]]>