Studio BLUM urniki2021-08-26T21:02:03+00:00

Studio BLUM in vadba BBB

Studio BLUM je fizični prostor v Ljubljani (Vič) namenjen vadbi, delavnicam, izobraževanjem in individualnim posvetom. Prisotni pa smo tudi online kot Facebook skupina za telovadbo in sproščanje od doma.

Vadba BBB (Belly, Buttocks, Back)

Ponedeljek, sreda in petek ob 8h (preko spleta)

Pridružite se tedenski vadbi za krepitev in oblikovanje telesa! Vaje se po principu HIIT vadbe osredotočajo na krepitev trebuha, zadnjice in hrbtenice ter gibljivosti celega telesa. Posebnost vadbe je, da so vse vaje prilagojene tako, da hrbtenico ohranjajo zdravo in jo krepijo. Program je zato primeren tudi za vse, ki izkušate bolečine ali nelagodje v hrbtu.

Kako vadba izgleda? 

Udeležba preko spleta

Kako to poteka? S prijavo na email info@sabinablumauer.si in poravnavo mesečne karte boste dobili dostop do zaprte Facebook skupine:. Ko ste del skupine, imate vsak teden dostop do treh 15 minutnih vadb.

Kdaj lahko telovadim? Prenos vadbe poteka vsak ponedeljek, sredo in petek ob 8h. Vse vadbe si seveda lahko pogledate tudi kadarkoli kasneje, če zamudite prenos v živo.

Cena? Cenik je naveden spodaj

CENIK IN INFORMACIJE

Mesečna karta* preko spleta (45 min na teden): 20 €   ………….  3-mesečna karta: 50 €

*veljavnost karte 30 dni

Prijava na info@sabinablumauer.si. Vse vadbe vodim Sabina Blumauer

Knjiga - Rešite se bolečin v hrbtu

Rešite se bolečin v hrbtu v osmih korakih!

Kliknite spodnji gumb in si prenesite brezplačno poglavje iz knjige! Spomnite se, kako je bilo, ko vas ni bolelo!

ŽELIM BREZPLAČNO POGLAVJE!