sesedanje hrbtenice Archives | Sabina Blumauer Učiteljica Gokhale metode Sun, 09 Oct 2022 21:07:00 +0000 sl-SI hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.9 Bolečine v zgornjem delu hrbta https://sabinablumauer.si/bolecine-v-zgornjem-delu-hrbta/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=bolecine-v-zgornjem-delu-hrbta Tue, 06 Sep 2022 09:39:44 +0000 https://sabinablumauer.si/?p=4861 Bolečina v zgornjem delu hrbta je v veliki večini primerov posledica slabega sedenja. Vrat, zatilje in ramenski obroč so pogosto napeti tudi takrat, ko se soočamo s stresom. Če teh mišic ne uspemo ustrezno sprostiti, se tovrstna napetost prične stopnjevati. V veliko pomoč pri temu so vam lahko osnovna znanja o dobri drži vratu in ramen.

The post Bolečine v zgornjem delu hrbta appeared first on Sabina Blumauer.

]]>