napetost v ramenih Archives | Sabina Blumauer Učiteljica Gokhale metode Wed, 09 Jun 2021 11:18:15 +0000 sl-SI hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.9 Sproščen ramenski obroč https://sabinablumauer.si/sproscen-ramenski-obroc/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=sproscen-ramenski-obroc https://sabinablumauer.si/sproscen-ramenski-obroc/#respond Mon, 02 Dec 2019 14:49:03 +0000 https://sabinablumauer.si/?p=2101 Se tudi vi soočate z napetostjo v ramenih? Le-ta pogosto nastane, ker ramena sključimo naprej, vlečemo navzgor ali zadržujemo nazaj. Gokhale metoda uporablja preprosto in učinkovito tehniko zaokroženje z rameni, ki vedno znova privede do sprostitve ramenskega obroča. Ni pa to edini trik, ki ga je o ramenih potrebno vedeti!

The post Sproščen ramenski obroč appeared first on Sabina Blumauer.

]]> https://sabinablumauer.si/sproscen-ramenski-obroc/feed/ 0