medenica Archives | Sabina Blumauer Učiteljica Gokhale metode Wed, 27 Jul 2022 13:17:09 +0000 sl-SI hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.9 Kaj je pravi položaj medenice? https://sabinablumauer.si/kaj-je-pravi-polozaj-medenice/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kaj-je-pravi-polozaj-medenice Fri, 08 Jan 2021 19:25:10 +0000 https://sabinablumauer.si/?p=3041 Zakaj potisk medenice v "nevtralen" položaj ni dober? Kako na drugačen način preprečiti bolečino v ledveni in križni hrbtenici? Pokukajte v članek in se naučite, kaj je naravna postavitev medenice, zadnjice in hrbtenice! Poglejte si praktičen nasvet!

The post Kaj je pravi položaj medenice? appeared first on Sabina Blumauer.

]]> Biti sproščen in pokončen https://sabinablumauer.si/biti-sproscen-in-pokoncen/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=biti-sproscen-in-pokoncen https://sabinablumauer.si/biti-sproscen-in-pokoncen/#respond Tue, 04 Feb 2020 16:28:58 +0000 https://sabinablumauer.si/?p=2209 Kaj pomeni to, da smo fizično sproščeni? Naši predniki so dobro vedeli, kaj je telesna drža, ki je trajnostna, sproščena, elegantna in omogoča fizično delo brez težav. Danes smo sključeni in krivi, naše mišice pa napete. Zakaj? In kako nazaj do sproščenosti in zdravja hrbtenice?

The post Biti sproščen in pokončen appeared first on Sabina Blumauer.

]]> https://sabinablumauer.si/biti-sproscen-in-pokoncen/feed/ 0